バレエストレッチ&エクササイズで綺麗なカラダを!

バレエストレッチ&エクササイズとは?

 THE!!バレエの動きを使ったストレッチとエクササイズ》です!!

美容や健康の為にストレッチやエクササイズをしているけど、同じことのくり返しで何となくつまらない…  

続かない…

なんて感じている方も少なくないはず。

そこに少しバレエというスパイスをたしてみませんか?

身体と心の動きが華やぎ、「身体を使う」ということが一段と味わい深いものになるでしょう。

とても簡単なバレエの動きを使っていくので、運動を全くされた事のない方でも大丈夫です。

ひたすら音楽を流して動くプログラムとは違い、お一人お一人の身体のコンディションに合わせて、気になる所に効果が出せる様に指導させて頂きますので、ご自分の身体への問いかけがよりし易くなると思います。ダイエット等のご相談も受け付けております。お気軽にお問い合わせ下さい◎

 

講師:manami

         ●昭和音楽大学短期大学部バレエ科卒業

         ●イギリスロイヤルバレエアカデミー研修修了

         ●バレエ公演、テーマパークのパレードやショーに出演

         ●ポル•ド•ブラ認定インストラクター

         ●当スタジオのバレエクラスやポル•ド•ブラクラスも担当

 

料金:4回チケット/¥19,800

         8回チケット/¥38,000

       (どちらも有効期限2ヶ月)

 

日時:応相談*1回につき1時間

 

体験レッスン:¥2,000

 

皆様のお越しをお待ちしております◎

ご予約・お問い合せ

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TEL 078-920-8822

営業日:月~日曜日

休業日:祝日 

完全予約制の為

必ずご予約をお願い致します。  

当ジムのテーマソング   mami

プロファンド、

当店で取扱いしております。

詳細は、お問い合せください。

Profhand(プロファンド)は脳卒中で半身が麻痺した方、腰痛、膝関節痛などで歩行困難な方でも、自身の両足でペダルをこぎ自由に走り回ることができる最先端のチェアサイクル(足こぎ車いす)です。

※東北大学大学院医学系研究科客員教授・半田康延博士グループが研究開発した世界初の介護福祉機器です。

当ジムは日本トリム代理店。 カラダにいい水はいかがですか?

「蛇口」から取水型 「グッドデザイン」を追求した、スマート&コンパクト設計。そして、しっかり「ECO」。 NEW電解還元水整水器 TRIM ION NEO

しみず鍼灸整骨院

神戸市東灘区本山中町2-6-10

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