バレエストレッチ&エクササイズとは?
《THE!!バレエの動きを使ったストレッチとエクササイズ》です!!
美容や健康の為にストレッチやエクササイズをしているけど、同じことのくり返しで何となくつまらない…
続かない…
なんて感じている方も少なくないはず。
そこに少しバレエというスパイスをたしてみませんか?
身体と心の動きが華やぎ、「身体を使う」ということが一段と味わい深いものになるでしょう。
とても簡単なバレエの動きを使っていくので、運動を全くされた事のない方でも大丈夫です。
ひたすら音楽を流して動くプログラムとは違い、お一人お一人の身体のコンディションに合わせて、気になる所に効果が出せる様に指導させて頂きますので、ご自分の身体への問いかけがよりし易くなると思います。ダイエット等のご相談も受け付けております。お気軽にお問い合わせ下さい◎
講師:manami
●昭和音楽大学短期大学部バレエ科卒業
●イギリスロイヤルバレエアカデミー研修修了
●バレエ公演、テーマパークのパレードやショーに出演
●ポル•ド•ブラ認定インストラクター
●当スタジオのバレエクラスやポル•ド•ブラクラスも担当
料金:4回チケット/¥19,800
8回チケット/¥38,000
(どちらも有効期限2ヶ月)
日時:応相談*1回につき1時間
体験レッスン:¥2,000
皆様のお越しをお待ちしております◎
コメントをお書きください