元々、カリフォルニア州、エサレン・インスティテュートにて、1960年代にガブリエル・ロスが創り上げたメソッドを体系化し整えたシステムです。
「動く瞑想」と呼ばれる5リズムのメソッドは、体のみならず魂に働きかけるダンスであると同時に哲学として、年齢に関係なく、健康な人にも悩める人にも、心を開くためにも体のケアのためにも大変効果を発揮したばかりか、その楽しさとかっこよさから、人気が定着しました。現在はニューヨークに本拠地を移し、世界的に展開。
特にロンドンとニューヨーク、オーストラリアでも大ブレイク。ロスアンゼルスでも日に日にクラス参加者の数が増えています。
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